09 juli 2016

Wat kun je doen tegen Pectus Excavatum?

Pectus Excavatum wordt ook wel trechterborst of schoenmakersborst genoemd en is een vervelende aandoening die met name bij slanke en lange mensen voorkomt. Bij pectus is de borst ingevallen en staan de onderste ribben naar buiten. Pectus wordt vaak gezien als een lelijke misvorming waar men zich onzeker door kan voelen. Wat is pectus excavatum precies en wat kun je doen tegen pectus? Lees in dit artikel hoe is het om te leven met pectus excavatum.

Wat is pectus excavatum precies?

Bij pectus excavatum is het borstbeen ingevallen en staan de onderste ribben naar buiten gekanteld. Je zou kunnen zeggen dat er een deuk of inkeping zit bij de borst. De inkeping verschilt enorm bij mensen met pectus. Er zijn mensen die nauwelijks een inkeping hebben. Deze zeer milde vorm van pectus wordt vaak ook niet eens opgemerkt. Er zijn ook mensen die een milde tot sterke vorm van pectus ervaren. Deze mensen zien wel degelijk een deuk of inkeping waardoor de borst als het ware een ingevallen is. De onderste ribben staan daarentegen naar buiten gekanteld bij mensen met pectus excavatum.

Hoe weet je of je pectus hebt?

De meeste mensen met een lichte vorm van pectus weten helemaal niet dat ze pectus hebben. In de pubertijd zien mensen met pectus vaak dat leeftijdsgenoten anders gebouwd zijn. De borst is vol en goed gevormd bij mensen zonder pectus. Bij mensen met pectus is de borst vaak plat en ingevallen. Daarnaast zijn de onderste ribben zeer zichtbaar bij mensen met pectus. Mensen zonder pectus hebben geen uitstekende onderste ribben. Bij lange en slanke mensen valt pectus altijd meer op. De botten (ribben) zijn dan goed zichtbaar en kunnen ervaren worden als lelijk. Ongeer 1 tot 8 op de 1000 mensen heeft pectus! 

Hoe krijg je pectus?

Pectus excavatum krijg je of wel of niet. Ongeveer 1 tot 8 op de duizend mensen heeft pectus excavatum en wordt hier mee geboren. Artsen vermoeden dat pectus onstaat doordat het ribbenkraakbeen overmatig groeit tijdens de groei. Hierdoor wordt de borstbeen naar binnen gedrukt.

Wat zijn de gevolgen?

De gevolgen zijn met name te zien aan de bouw. De borst is zoals gezegd ingevallen en de onderstaande ribben staan naar buiten. Bij mensen met pectus komt ook vaak een scoliose voor en vaak zijn mensen met pectus ook niet helemaal symmetrisch. Dit kan dus betekenen dat één kant van de ribbenkas een beetje hoger zit dan de andere. De gevolgen van een pectus excavatum is met name psychisch zeer zwaar. Jongeren voelen zich misvormd en kunnen onzeker worden over hun lichaam.

  • Mensen met pectus voelen zich vaak misvormd
  • Een laag zelfvertrouwen en negatief zelfbeeld komt vaak voor bij mensen met pectus excavatum

Naast fysieke gevolgen zijn er ook gevolgen in het lichaam zelf. Bij mensen met een extreme vorm van pectus is het hart een beetje verschoven. Daarnaast kan het hart ook een beetje vervormd zijn doordat botten en weefsel tegen het hart drukt. Ook hebben mensen met (extreme) pectus vaak iets meer moeite met goed ademhalen. Door de vervorming kan er minder lucht binnen dringen. 

Welke behandelingsmethoden zijn er?

Pectus lijkt een genetisch component te hebben. Dit betekent dat het vaak in de familie zit. Er zijn verschillende behandelingsmethoden om de effecten van pectus te doen verminderen. In de meeste gevallen is een operatie noodzakelijk. De volgende methoden zijn beschikbaar:

  • De procedure van Nuss
  • De procedure van Leonard
  • De procedure van Ravitich
  • Siliconen implantaten
  • Trainen in de sportschool

Wat is de procedure van Nuss?

De procedure van Nuss is ontwikkeld door Dr. Nuss in Amerika en kan worden gezien als één van de nieuwere behandelingsmethoden tegen pectus excavatum. Bij deze procedure worden er gebogen staven van staal in het lichaam aangebracht. Deze staven moeten het borstbeen weer naar de juiste plek drukken (naar voren). Je kunt deze behandeling zien als een soort corset die in het lichaam wordt geplaatst. De resultaten van deze procedure zijn goed en de complicaties zijn minimaal. Wel kan het voorkomen dat de staaf een beetje verplaatst.

De voordelen van deze behandeling zijn:

  • Er is weinig bloedverlies
  • Er ontstaan weinig littekens
  • Herstel is snel
  • De operatie duurt slechts een klein uurtje

De nadelen van deze behandeling zijn:

  • Dit is een nieuwere behandeling tegen pectus: er is nog relatief weinig te zeggen over de effecten op langere termijn
  • Bij mensen met brosse botten is deze behandeling niet geschikt
  • Bij mensen met meerdere misvormingen is deze behandeling niet geschikt

pectus excavatum operatie

De procedure van Leonard

Bij deze procedure worden de lagere kraakbeenderen verwijderd. Met behulpt van draden wordt de borstbeen vastgemaakt aan een plastic steun zodat door mdidel van tractie de borstbeen in de correctie vorm komt te staan. De steun wordt ongeveer 6 weken gedragen waardoor de borstbeen in de juiste stand groeit en blijft. Deze procedure is alleen beschikbaar in de Verenigde Staten en dus niet in Nederland en België. 

De voordelen van deze behandeling zijn:

  • Deze behandeling is voor iedereen beschikbaar (jong en oud)

De nadelen van deze behandeling zijn:

  • De steun moet lang worden gedragen
  • Er kunnen ontstekingen ontstaan
  • De behandeling is niet in Nederland beschikbaar

De procedure van Ravitich

Bij deze procedure worden de pectorale spieren aan de kant gelegd zodat de borstbeen goed zichtbaar wordt. Er wordt dus een inkeping (snede) gemaakt bij de borst. De borstbeen wordt in de juiste positie gelegd en vervolgens wordt deze ondersteund met stutten en staven. Het helen duurt ongeveer 3 weken en zal in het ziekenhuis plaatsvinden. Na ongeveer een 8 maanden kan er weer normaal gefunctioneerd worden. Je kunt vanaf dan weer gaan sporten. Deze behandeling is vrij rigoreus maar de effecten zijn veelbelovend. Terugval is vrij ongebruikelijk en men is vaak tevreden met het resultaat.

De voordelen van deze behandeling zijn:

  • Goede resultaten die zijn getest
  • De behandelng kan in Nederland worden uitgevoerd

De nadelen van deze behandeling zijn:

  • Herstel duurt lang
  • Sporten kan vaak pas na een klein jaar
  • Pijnlijke operatie
  • Vaak zijn lelijke littekens zichtbaar

Siliconen implantaten tegen pectus

Uiteraard is het ook mogelijk om met implantaten te werken. Deze implantaten kunnen de inkeping of deuk van de borstbeen optisch doen laten verdwijnen. Uiteraard pakt deze behandeling de pectus niet bij de bron aan. Als de implantaten worden verwijderd, dan zal de pectus weer zicthbaar zijn. Daarnaast is het niet mogelijk om de uitstekende onderste ribben te doen laten verdwijnen met siliconen. Voordeel van siliconen is dat er weinig complicaties zijn. Daarnaast is de operatie minder rigoreus en komen in principe alle leeftijdsgroepen in aanmerking voor siliconen.

Sporten (fitness) tegen pectus excavatum

Zoals bij bijna elke botafwijking is het onmogelijk om deze zonder operatie te veranderen. Je kunt een bot dus niet zelf verplaatsen, bij laten groeien of naar binnen drukken. Wel is het mogelijk om met behulp van spieren de pectus optisch te doen laten verminderen. Bij mensen met pectus is de bors ingevallen. Je kunt door middel van het laten groeien van de borstspier de pectus minder ernstig te laten lijken. Goed ontwikkelde borstspieren kun je ontwikkelen in de sportschool. Om de onderste en uitstekende ribben tegen te gaan kun je de buikspieren gaan trainen. Hoe meer spier er op het bovenlichaam zit, hoe minder ernstig de pectus zal lijken. De volgende oefeningen zijn belangrijk bij mensen met pectus excavatum:

  • Bankdrukken om de binnenste borstspieren te ontwikkelen
  • Trainen van buikspieren (met name de bovenste buikspieren en zijspieren)

Waarom is pectus zo vervelend?

Mensen met pectus voelen zich vaak erg onzeker over hun eigen lichaam. Met name op plekken zoals de sauna, sportschool of zwembad kan schaamte ontstaan. Ook bij het dragen van strakke kleding kunnen mensen zich tevens onzeker voelen. De onderste ribben kunnen bij het dragen van strakke kleding goed zichtbaar zijn waardoor het liefst wijde kleding wordt gedragen. Bij mannen kan pectus extra onzekerheid ontstaan doordat een platte en ingevallen borst het gevoel van mannelijkheid aantast. 

Wat is jouw ervaring met pectus?

Er lijkt een taboe te bestaan op het hebben van pectus excavatum. Veel mensen weten vaak niet dat ze het hebben totdat ze zien dat andere mensen anders gevormd zijn. Na een korte zoektocht kom je er achter dat er iets aan de hand is met het lichaam. Je komt er dan ook achter dat de behandeling vaak bestaat uit een operatie en dat deze niet geheel zonder gevaar en tevens vrij ingrijpend is. Wat is jouw ervaring met pectus excavatum? Welke behandeling ben jij ondergaan en wat kun je nog meer doen om pectus te verminderen?

Lees 1382 keer Laatst aangepast op zondag, 10 juli 2016 10:15

Laat een reactie achter

Zorg ervoor dat u de verplichte (*) velden invult waar dit is aangegeven. HTML code is niet toegestaan.

24 reacties

  • Reactielink Indira dinsdag, 20 november 2018 17:44 Geplaatst door Indira

    After I originally left a comment I seem to have clicked the -Notify me when new comments
    are added- checkbox and from now on whenever a comment is added I receive four emails
    with the exact same comment. Perhaps there is a means
    you are able to remove me from that service? Thanks a lot!

  • Reactielink Stephan maandag, 19 november 2018 18:20 Geplaatst door Stephan

    I'm not sure where you are getting your info, but good
    topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for magnificent information I was looking for this information for my mission.

  • Reactielink JAV HD zondag, 11 november 2018 03:52 Geplaatst door JAV HD

    Interesting Post! thanks!

  • Reactielink Hans vrijdag, 02 november 2018 16:17 Geplaatst door Hans

    Why viewers still use to read news papers when in this technological globe the whole thing is available on net?

  • Reactielink Kerri maandag, 29 oktober 2018 00:40 Geplaatst door Kerri

    Hi! Quick question that's entirely off topic. Do you
    know how to make your site mobile friendly? My site looks weird when browsing from my
    iphone4. I'm trying to find a template or plugin that might be able to resolve this problem.
    If you have any suggestions, please share.
    Many thanks!

  • Reactielink Keenan donderdag, 25 oktober 2018 01:30 Geplaatst door Keenan

    Hello! Someone in my Facebook group shared this website with
    us so I came to take a look. I'm definitely enjoying the
    information. I'm book-marking and will be tweeting this to my followers!
    Wonderful blog and brilliant design.

  • Reactielink Byron maandag, 08 oktober 2018 11:20 Geplaatst door Byron

    Hi, I wish for to subscribe for this web site to obtain latest updates, so where can i do it please help.

  • Reactielink Sharon maandag, 08 oktober 2018 05:24 Geplaatst door Sharon

    Thanks very nice blog!

  • Reactielink Aisha maandag, 01 oktober 2018 09:44 Geplaatst door Aisha

    Every weekend i used to visit this web page, as i want
    enjoyment, since this this web page conations truly nice funny
    data too.

  • Reactielink Arnold zaterdag, 29 september 2018 20:45 Geplaatst door Arnold

    Just desire to say your article is as astonishing.
    The clarity in your post is just nice and i could assume you're an expert on this subject.

    Fine with your permission let me to grab your feed to keep
    updated with forthcoming post. Thanks a million and please carry on the rewarding work.

  • Reactielink Jay woensdag, 26 september 2018 19:49 Geplaatst door Jay

    Howdy! I simply would like to give you a big thumbs up for your excellent
    info you've got right here on this post. I will be coming back
    to your web site for more soon.

  • Reactielink Shayne maandag, 24 september 2018 23:19 Geplaatst door Shayne

    Hey there! I understand this is kind of off-topic however I had to ask.

    Does building a well-established blog such as yours take a massive
    amount work? I'm completely new to running a blog however I do
    write in my journal every day. I'd like to
    start a blog so I can easily share my experience and thoughts online.
    Please let me know if you have any ideas or tips for brand new aspiring blog owners.
    Thankyou!

  • Reactielink Hassan zondag, 23 september 2018 07:06 Geplaatst door Hassan

    Wow that was odd. I just wrote an incredibly long comment but after I clicked submit my comment didn't show up.
    Grrrr... well I'm not writing all that over again. Anyways,
    just wanted to say great blog!

  • Reactielink George vrijdag, 21 september 2018 08:02 Geplaatst door George

    Does your site have a contact page? I'm having trouble locating it but, I'd like to
    send you an e-mail. I've got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great website and I look forward to seeing it grow over time.

  • Reactielink Annetta dinsdag, 18 september 2018 05:16 Geplaatst door Annetta

    Very nice post. I just stumbled upon your blog and wished
    to say that I have truly enjoyed surfing around your blog posts.

    In any case I'll be subscribing to your feed and I hope you write again very soon!

  • Reactielink Titus zondag, 16 september 2018 00:18 Geplaatst door Titus

    Everything is very open with a very clear description of the issues.
    It was truly informative. Your website is very useful.
    Many thanks for sharing!

  • Reactielink Michel woensdag, 12 september 2018 18:55 Geplaatst door Michel

    You could definitely see your expertise within the article you write.
    The world hopes for even more passionate writers such as you who are not
    afraid to say how they believe. Always go after
    your heart.

  • Reactielink Christie zondag, 09 september 2018 08:14 Geplaatst door Christie

    Hello my loved one! I want to say that this post is awesome, great written and come with almost all important infos.
    I'd like to peer extra posts like this .

  • Reactielink Frederick zaterdag, 08 september 2018 13:59 Geplaatst door Frederick

    Hi, I do think this is a great blog. I stumbledupon it ;) I'm
    going to revisit yet again since i have book marked it.

    Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to help other people.

  • Reactielink Preston zondag, 22 april 2018 23:50 Geplaatst door Preston

    Quality articles is the key to invite the users to visit the
    web page, that's what this website is providing.

  • Reactielink Peter vrijdag, 02 februari 2018 11:24 Geplaatst door Peter

    Vroeger viel het me niet zo op dat ik pectus excavatum had, maar toen ik uitgegroeid was viel het me pas op.
    Inmiddels doe ik zo'n 6 jaar fitness (waarvan 3 jaar echt fanatiek) en ik moet zeggen dat het optisch wel iets helpt.
    Toch een kanttekening hierbij is dat het nog steeds lijkt of mijn borst kleiner is en de buik heel erg uitsteekt (maar dat zijn dus de onderste ribben gewoon). Dit stoort me nog steeds, terwijl als ik op internet kijk ik het in een mildere vorm heb. Maar ik wil er denk ik toch wel iets aan gaan doen, alleen dat vind ik nog iets te spannend.

  • Reactielink Eugene de Jong maandag, 23 oktober 2017 23:20 Geplaatst door Eugene de Jong

    Ik ben 53 en heb ook een trechterborst. Vanaf mijn jeugd heb ik met een enorm schaamtegevoel rondgelopen. Het weerhield ervan om te gaan sporten simpelweg omdat het douchen reacties zou oproepen. De schaamte en onzekerheid is nooit verdwenen en ik heb ingrepen overwogen. Vroeger was de enige optie het uitzagen van het borstbeen en simpelweg omdraaien. Zeer ingrijpend en nog niet mooi. Ondanks mijn leeftijd zou ik er nog steeds iets aan willen laten doen, maar ik durf geen knopen door te hakken. Om mijn onzekerheid te lijf te gaan ben ik wel iets aan mijn bouw gaan doen dmv (kracht)sporten. Optisch is het een stuk beter geworden en het zelfvertrouwen heeft een boost gekregen. Maar nog steeds loop ik niet snel zonder shirt... Kortom; het heeft mijn gedrag en zelfbeeld enorm beïnvloeden blijft tot op de dag van vandaag een stempel drukken op mijn leven. Ik zou zeer graag resultaten willen zien van de verschillende behandelmethoden. Misschien helpt me dit om te berusten of juist over te gaan tot een ingreep

  • Reactielink A.Meine donderdag, 06 juli 2017 17:15 Geplaatst door A.Meine

    Beste, ik ben op mijn 11-de van een 2.5 m hoog dak gesprongen, ben dubbelgeklapt en iets zakte in mijn lichaam. Direct weer opgestaan maar dat ging niet, toch erdoorheen getrokken waardoor mijn borstbeen naar binnen werd getrokken Ook verschoof rechts van mijn 3de onderwervel iets naar recht evenals in mijn nek. Ik heb dit meteen weggestopt in mijn onderbewustzijn. Aangeleerd om op mijn rechterkant te gaan slapen. Na een zeer slechte ruzie met vriendin met veel drank op in bed gevallen en teveel op rechts gaan slapen en in mijn slaap over rechts doorgedraaid, dit was in 1983. Wakker geworden met een onbeschrijflijke pijn naast L3, rechterschouder, heup en nek geknakt en zag mijn leven als een film achteruit gaan tot het moment dat ik op mijn 11-de van het dak sprong en kon toe pas het springen herinneren. Sindsdien een lijdensweg van dokters die me niet geloofden, foto's waar weinig op te zien is. fysio etc. etc. bosrtbeen nog steeds ingedeukt. Doe veel oefeningen maar krijg het zelf niet voor elkaar. Het voelt alsof ik een draai moet maken om uit de knak te komen, heb ook veel trekken en draaien in buik en soms hyperventileer ik. Verder nooit ziek, maar heb veel last van dit probleem, ook geestelijk. Kan bij de dokter niet mijn hele verhaal kwijt door tijdgebrek. Hebben jullie een idee?

  • Reactielink Trees Berg donderdag, 18 mei 2017 09:05 Geplaatst door Trees Berg

    Hallo,
    Ik heb een vraag over de trechterborst. Mijn zoon 17 jaar heeft een trechterborst. Ben met hem naar het ziekenhuis (UMCG) geweest. Maar die zeiden dat de trechterborst minimaal is en dat deze door de groei en met fitness nog wel minder zal worden. Maar hij zit er erg mee. Nu zoek ik goede kliniek, ziekenhuis voor een second opinion. Hebben jullie voor mij een tip?